Он-лайн справочник организаций

ГосслужбыМагазиныМедицинаОбразованиеОтдых и спортРазноеУслуги
21 февраля 2020 года, Пятница


Тираж газеты — 6000 экземпляров.

Распространяется на территориях
Волоколамского, Шаховского
и Лотошинского районов Подмосковья.
Распространение и подписка
+7 (496) 362-11-28
Реклама в газете и других изданиях
+7 (496) 362-73-81


 

 

 


Инна БЕЗОБРАЗОВА, 30 лет

 – Привет, Инна! Я знаю, ты уже несколько лет занимаешься йогой. Расскажи, как ты пришла к этой практике.

– К йоге я пришла во время восстановления после беременности и родов. Тогда открыла для себя этот мир, который познаю до сих пор.
 
– У тебя был учитель или ты все осваивала самостоятельно?
– Сначала работала с тренером. Жалко, что не было таких занятий для беременных, а то бы я пришла к этому еще раньше. Уже потом, когда стала заниматься, подумала о том, что неплохо бы занять эту нишу. Я начала изучать йогу для беременных, окончила курсы перинатальной йоги, познала хатха-йогу и теперь сама веду такие занятия.
 
– Как семья относится к твоему увлечению?
– Семья – моя главная опора. Муж во всем меня поддерживает, а дочка, если застает за занятиями, повторяет движения за мной.
 
– Это очень здорово! Йога помогает тебе лучше изучить себя?
– Йога помогает не только изучать себя, она помогает ощущать тело, чувствовать весь мир по-другому. С йогой я стала более осознанной, но без фанатизма. Появились различные неожиданные увлечения. Например, я стала изучать аюрведическую медицину, увлеклась женскими практиками, стояла на гвоздях, организовывала йога-тур в Армению. Имею много планов и идей на будущее.
 
– Смогла бы ты сформулировать, что значит для тебя йога?
– Это образ жизни, это здоровье и тонус моего тела, это моя работа и мое хобби. Это знакомства с замечательными людьми и мир открытий.
 
– Что ж, желаю тебе успехов в наступившем году!
 
 
Софья ПРОХОРОВА

Комментарии посетителей

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

E-mail

Пароль


 
Регистрация
 
Напомнить пароль
 
Вернуться назад
16+
О нас
Наши издания
Новости
Объявления
Наши мероприятия
Реклама
Контакты
Приложение к газете
Земельные участки и объекты недвижимости
Moscow Raceway
В Авангарде
В этот день
Вопрос недели
Города-побратимы Волоколамска
Достопримечательности
Жизнь района
ЖКХ
Золотое перо
Колонка Сергея Кутейникова
Королева номера
Краеведение
Криминал
Культура
Мгновения войны
Музеи, галереи и театры
Образование и спорт
Обратная связь
Персона
Политика
Праздник
Про кино
Проблема
Происшествия
Родились в Волоколамске
Соседи
У нас в Подмосковье
Число недели
Наши партнеры
Использование материалов без согласия редакции ЗАПРЕЩЕНО!
При цитировании ссылка на газету «Волоколамская неделя» обязательна.
Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Яндекс.Метрика
???????@Mail.ru